Болят суставы ног: что делать и как себе помочь

(No Ratings Yet)
Loading...


Увы, ноги болят у всех: у старых и молодых, у всех, кто ведет сидячий образ жизни у тех, кто много занимается физкультурой, у тех, кто много ходит пешком и много стоит, носит неудобную обувь и узкую одежду, неправильно питается.

  1. Причины
  2. Заболевания суставов
  3. Лечение
  4. Лечение в домашних условиях

Причин много, как и болезней, из-за которых болят суставы ног.

Причины

Чаще всего из-за болезней (в том числе связок) и травм. Вполне возможно, что возникают просто потому, что вы получили травму:

  1. При повреждении коленных связок колено опухает, могут появиться синяки и отеки.
  2. При смещении коленной чашечки тоже появляется опухоль, а ходьба затрудняется.
  3. При ушибе колен возможна боль и затруднения при движении.

Еще одна причина, по которой часто болят суставы ног – воспалительные заболевания связок:

  1. При бурсите (воспалении коленной сумки) появляется покраснение вокруг сустава и хорошо заметная опухоль.
  2. При поврежденных коленных связках бывает резкая боль при ходьбе и ощущение неустойчивости.
  3. Если воспалены сухожилия, колено может опухнуть, а любые вращательные движения и бег сопровождаются болью.
    Но чаще всего боль появляется именно из-за суставных заболеваний.

Болят суставы ног

Заболевания суставов

Они бывают дистрофическими и воспалительными, но и воспаления, и дистрофия,, если ничего с ними не делать, ведут к деструкции суставов.

Дистрофические заболевания имеют одну особенность: они заканчиваются на «оз»: это артроз, остеохондроз, остеопороз, лигаментоз. Обычно для них характерны боли при нагрузках, хруст и щелчки во время движений и деформация сустава.
Если ничего не делать для лечения, суставы разрушаются быстро. Такие заболевания лечению поддаются с трудом, но замедлить их ход и сделать жизнь пациента чуть более приятной, можно.

Среди причин дистрофических болезней как наследственность, так и постоянные травмы и неправильная нагрузка на суставы.

*Воспалительные болезни суставов: полиартрит, артрит, спондилоартрит, и все остальное, что заканчивается на «ит». Если сустав воспален и поврежден, его подвижность ограничена, кожа на месте воспаления горячая, есть припухлости, особенно скованы суставы по утрам.

Если болят суставы из-за воспаления, виноваты в этом могут быть бактерии или вирусы. Среди других причин – аллергии или «сбои» иммунитета, а также нарушения метаболизма и лишний вес. Если с воспалением ничего не делать, то оно тоже приводит к деструкции суставов.

Лечение

Что делать, если жжение в суставах и хруст не дают покоя? Разумеется, лечить: при первых же сигналах о болезни обращаться к хирургу или ревматологу, возможно, ложиться в стационар. Но сначала нужно сделать диагностику: рентген, МРТ, ультразвуковые исследования, компьютерная томография.

Диагностировать ревматоидный артрит можно только после самого полного обследования организма — заболевание автоиммунное, поэтому без изучения крови ничего сказать нельзя. Обычно лечение включает в себя устранение собственно патологического процесса (воспаления, например), медикаментозную терапию и восстановление работы сустава при помощи физиотерапии, ЛФК и других оздоравливающих процедур.

Возможно, придется делать массаж и проводить сеансы мануальной и рефлексотерапии.

Профилактическое лечение проводят дважды в год. Это могут быть и хондропротекторы, и физиотерапия, и массаж. При многих болезнях нужна еще и диета.

Хирургическое лечение и протезирование суставов назначается в крайних случаях.

Лечение в домашних условиях

До приема врача и проведения диагностики нужно дожить, а болят суставы ног сейчас, и боль нужно снимать.
Начнем с того, чего же делать для избавления от боли не стоит
.

  1. Во-первых, доверять сомнительной рекламе чудо-средств, которые вылечат суставы за два дня. Хочется верить в чудо, а многие наживаются на наивности граждан и чужом горе. Так вот, эти средства не действуют и вылечат разве что ваш кошелек от лишних денег. В лучшем случае вам придет бесполезная биоактивная добавка, в худшем – от нее будет много побочных эффектов.
  2. Еще одна болезнь современности – народные средства. Боль в суставах лечат всем – от трав до навоза. Нельзя сказать, что они не помогают: иногда вполне, а иногда могут навредить. В любом случае, применяйте их только после обследования у врача.
  3. Не стоит мазать больной сустав всеми мазями, которые были найдены в домашней аптечке. Адская смесь финалгона со змеиным ядом тоже не принесет облегчения.
  4. Еще одно табу – грелка на больные суставы. При растяжениях это еще как-то можно понять, да и ноги нужно в тепле держать, но когда идет речь о воспалительном процессе, то тепло только поспособствует его развитию.

Что же можно предпринять?

  1. Дать суставам отдых: не перегружать ходьбой и бегом, отказаться на время от тренировок и пользоваться лифтом.
  2. К суставу можно минут на 20 приложить лед. Если льда нет, уместен будет и любой замороженный продукт из морозилки.
  3. Попробуйте принять анальгетик или противовоспалительное лекарство: до похода к врачу он точно позволит продержаться. Это актуально и при подагре, и при травме. Вот только ими нельзя злоупотреблять.
  4. Немного улучшит состояние и компресс с камфарным и медицинским спиртом, а также йодом в равных пропорциях и десятка таблеток анальгина. Таблетки растворяют в смеси спиртов и накладывают как компресс на больной сустав. Смывают через полчаса.
  5. Снимет боль и компресс из конского каштана. 50 г. цветов заливают двумя стаканами водки и настаивают одну неделю в прохладе и сухости. Можно растирать настойкой больной сустав или прикладывать в виде компресса.

И все же экстренные меры на то и экстренные, что применять их можно, пока не нашлось кардинальное решение проблемы.

Важно: Администрация сайта напоминает: все материалы на сайте представлены, исключительно, в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением! При подозрении на серьезное заболевание – немедленно обратитесь к врачу.

<
Лечение ног © Наверх