Пяточная шпора: симптомы, причины возникновения и лечение

Ощущение, как будто «гвоздь в пятке» — так описывают люди боль в ногах, возникающую при заболевании опорно-двигательного аппарата, именуемом пяточная шпора. Научное его название — плантарный фасциит, возникшее от слов «planta» — подошва и «fascia» — повязка, в данном случае означающая соединительную оболочку для мышц.

1. Симптомы и постановка диагноза
2. Причины заболевания
3. Лечение

Когда в фасции происходит воспалительный процесс, то при нагрузке возникают болевые ощущения внутри пятки, и как следствие заболевания в подошве появляется костный нарост длиной от 3 до 12 мм – то, что в просторечии называют пяточной шпорой. Ниже вы можете ознакомиться с фото заболевания.

Симптомы и постановка диагноза

Основной симптом шпоры на ногах – сильная резкая боль, которую испытывает человек, наступая на пятку. Особенно мучительна так называемая «стартовая боль», возникающая в ногах при нагрузке после длительного перерыва (после сна или долгого сидения). Обычно в течение дня боль уменьшается, однако к вечеру она возобновляется с новой силой.

Диагностируются шпоры в ногах несколькими способами:

1. Клинический осмотр. Врач (ортопед или хирург) с помощью пальпации пятки и сдавливания ее по бокам определяет симптомы заболевания.
2. Рентген. Небольшой вырост, видимый на рентгеновском снимке, свидетельствует о появлении шпорывнутри пятки (однако на ранней стадии заболевания рентгенограмма может его не выявить). Также рентген поможет определить, не связана ли боль с переломом пяточной кости.
3. Ультразвуковое исследование. Назначается как дополнительная диагностика после рентгена и для контроля эффективности лечения.
4. Магнитно-резонансная томография. Является довольно информативным методом исследования, поскольку визуализирует еще и мягкие ткани пятки, а не только кости.
5. Анализ крови. Биохимическое исследование крови позволит исключить наличие таких заболеваний, как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и синдром Рейтера (одним из симптомов которых является боль в области пятки).

Причины заболевания

В начале ХХ века плантарный фасциит был довольно редким недугом, который связывали с травмами ног. К сожалению, в нынешнее время данное заболевание можно встретить достаточно часто, при этом 80% пациентов являются женщинами. Шпоры на ногах могут возникнуть на одной или сразу на двух пятках, и в любом возрасте.

Основные причины появления пяточной шпоры:

1. Плоскостопие.
2. Избыточный вес.
3. Нарушение кровообращения ног.
4. Заболевания позвоночника.
5. Заболевания крупных суставов нижних конечностей.
6. Травма пяточной кости.
7. Анатомическое изменение стопы, связанное с пожилым возрастом.
8. Плохо подобранная обувь.
9. Диабет.
10. Активная физическая деятельность (особенно у спортсменов).

Лечение

Появление шпоры в ногах существенно влияет на ритм жизни человека – боль в области пятки и нарушенная походка не позволяют вести привычный образ существования, поэтому для заболевания необходимо подобрать соответствующее лечение. В первую очередь лечение направлено на снижение болезненных ощущений, возникающих при ходьбе.

Это делается с помощью ограничения физических нагрузок и использования специальных ортопедических стелек и подпятников, которые равномерно распределяют нагрузку по подошве.

Важно помнить, что лечение может назначить только квалифицированный врач. Лечение шпоры на ногах занимает довольно длительное время и дает наилучший результат в комплексе различных процедур:

1. Применение специальных противовоспалительных гелей, мазей и кремов (нестероидных или гормональных, в зависимости от тяжести заболевания).
2. Электрофорез, лазерная терапия, криотерапия и прочая физиотерапия, направленная на уменьшение воспалительного процесса.
3. Экстракорпоральная ударно-волновая терапия, при которой мощными импульсами звуковой волны раздробляются депозиты кальция в пяточном наросте.
4. Лечебная гимнастика и специальный лечебный массаж, помогающие улучшить кровообращение в ногах.
5. Иногда используют уколы стероидных препаратов в самую чувствительную точку пятки, которые, хоть и эффективны, но очень болезненны.

В случае, когда никакое иное лечение не дает нужного результата, прибегают к хирургическому вмешательству. Операции по удалению пяточной шпоры делают крайне редко, поскольку это позволяет устранить причину, а не следствие заболевания, и появление повторного нароста в области пятки очень вероятно.

Лечение пяточной шпоры народными методами также довольно длительное, но порой дает прекрасный результат. Известны такие рецепты избавления шпор на ногах:

1. Потереть на мелкой терке хорошо промытую черную редьку (либо картофель) вместе со шкуркой и получившуюся кашицу приложить на ночь к пятке, укутав полиэтиленовым пакетом и надев сверху носок. Утром промыть область пятки теплой водой.
2. Обкладывать пятку свежей травой спорыша каждые сутки.
3. Чайную ложку меда нанести на лист капусты и приложить к ноге на ночь, утром смыть.

Также к народным методам относят лечение путем многократного постукивания пятки по полу, трения об валенок, а также раскатывание скалки пяткой по полу.

Поскольку лечение пяточной шпоры довольно длительный и не всегда безболезненный процесс, то профилактические меры появления костяного нароста помогут избежать этого неприятного заболевания. Использование удобной обуви, умеренные физические нагрузки, самомассаж стоп, соблюдение рационального режима питания – эти нехитрые правила помогут ногам быть здоровыми и тогда никакое лечение не понадобится.